Banyak Makan Daging Kurban? Ini 4 Penetral Alami yang Wajib Kamu Coba!

Menambahkan sayur seperti bayam, kangkung, atau brokoli ke dalam menu makan bisa membantu tubuh mengolah daging lebih efisien.

Selain itu, sayur juga menurunkan kadar lemak jenuh dalam tubuh.

3. Air Hangat

Minum air hangat setelah makan daging dapat membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal. Air hangat membantu memecah lemak dan melancarkan proses metabolisme.

Kurangnya cairan setelah makan daging bisa menyebabkan tubuh menyerap air dari makanan lain dan memicu sembelit.

4. Teh Herbal

“Teh herbal seperti jahe, peppermint, atau teh hitam bisa membantu jadi penetral setelah makan daging.”

Teh jenis ini memiliki sifat antiradang, membantu meredakan perut kembung, serta meningkatkan metabolisme. Konsumsi teh herbal juga memberi efek relaksasi pada lambung.

Dengan mengkombinasikan daging dengan makanan kaya serat dan cairan, tubuh akan lebih siap mencerna dan menyerap nutrisi secara maksimal.

Jadi, tak perlu khawatir menikmati lezatnya olahan daging kurban—asal tetap seimbang dan cerdas memilih pendampingnya.

Jika kamu ingin merasakan manfaat makanan penetral ini, jangan lupa siapkan buah, sayur, air hangat, dan teh herbal setiap habis makan daging. Pencernaan pun tetap sehat, dan Idul Adha jadi lebih menyenangkan!***